セルフツイート
あなたは自分が大好きですか?
と質問されるといかがでしょうか。
大好きです。
どちらともいえない。
あまり好きになれない。
いくつかの答えがあると思います。
また自分で自分が好きになれたら嬉しいですか?と質問されるとどうでしょうか?
多くの人は『はい』と答えるに違いありません。
ですから、自分で自分が好きになれたらいいのだけれど、
自分の欠点や嫌なところが目について、なかなか好きになれないという人が多いのです。
ところで世の中で成功している人や、調子よくうまくいっている人の共通点があります。
それは、自分で自分が大好きである、ということです。
このことを反対に考えてみるとどうでしょうか。
自分で自分が大好きになることができれば、成功する可能性が高くなる。
自分で自分が大好きになれば、調子よくうまくいって幸せになる確率が高くなるという結論になります。
実はこれがとても大きなことで、結局自分で自分をどう見るのか (セルフイメージといいます)、どう扱うのかがそのままに人生に展開していく、ということなのです。
全ての始まりは自分(セルフ)からです。
セルフツイートはとても重要なツイートです。
同時に大きく人生が変わるきっかけになるパワフルツイートと言えるでしょう。
(1)セルフ(自分)ツイートのやり方
セルフツイートは自分自身について、空間ツイートをしていきます。
その結果、自分で自分が大好きになるツイートです。
自己肯定感が増して、自己イメージがよくなってきます。
自信がもてるようになってきます。
自分を愛することができるようになってくると、他人を愛することや親切にすることが簡単にできるようになってきます。
うまくいくことを自分に許せるようになってくるのです。
やり方は以下のとおりです。
① 自分の良いところをなにかひとつ取り上げて ありがとう 自分に対して
② それらをもたらしてくれた人、もの、出来事に対して ありがとうございます
③ 全ての根源である空間の神様に対して 感謝いたします。
・今の自分の良いところ(小さななにげない普通のことで大丈夫です)
・過去のどこの時期でも自分の良かったところ(小さなことでOK)
・これから未来のどこかで行う予定の良いこと(小さなことでOK)
(2)あるお父さんのセルフ(自分)ツイートの実例
● 毎日家族のために会社に行って 仕事をしてくれて(現在)
ありがとう ありがとうございます 感謝いたします。
● 今日も奥さんの買い物を運んでくれて(現在)
ありがとう ありがとうございます 感謝いたします。
● 子供とキャッチボールをしてくれて(過去)
ありがとう ありがとうございます 感謝いたします。
● 1週間後の会社の会議で、的確なプレゼンをやってくれて(未来)
ありがとう ありがとうございます 感謝いたします。
● 来年、家族で楽しく遊びに行けるミニバンを買ってくれて(未来)
ありがとう ありがとうございます 感謝いたします。
上の例のように過去、現在、未来にわたって、自分で自分のよかったことをとりあげて思いつく限り3段階のありがとうと感謝いたします。
それほど特別に凄いことではなくても、小さなことでOKです。
どんどん自分のことを褒めて感謝していってください。
凄いことはあまりないので、普通のこと、なにげないこと、些細なことを、褒めていくのがコツです。
スタートは、3ツイートからでもOKです。
できれば毎日10ツイートを1～3セット。
早く大きな効果を得たい方は毎日40ツイートを何セットか行ってください。
ご自分に合ったペースを選んでください。 継続することが大切です。
まわりが認めてくれていなくても大丈夫です。
自分で自分をほめて空間の神さまにセルフ(自分)ツイートしていきます。
すると空間の神さまからの空間愛エネルギーがサンサンと降り注がれてきます。
その結果、自分に対してより自信が持てるようになって、明るく前向きになってきたりします。
運がよくなってきます。
自己肯定感が増して、自己イメージがよくなってきます。
夫婦関係、親子関係、人間関係がよくなってきます。
大きく収入が上がった人もいます。
楽しみなことがたくさん訪れてきます。
(3)ワーク練習
あなたの普通の出来事や良い行動を、過去のこと、現在こと、未来に行うこと、合わせてたくさんあげていきましょう。