体験談 - G-Method｜Gメソッド国際研究所

幼い頃に感情を押し殺して生きてきた筆者は、育児中に激しい怒りを抑えられず苦しんでいました。Gメソッドを始めても感情が出てこない状態が続きましたが、3ヶ月間心の動きを言葉にし続けた結果、親友との大喧嘩をきっかけに封じ込めていた本音が噴出。子供への怒りの正体が「母に甘えられなかった自分の悲しみ」だと気づき、感情が解放され、子供への怒りは消えていきました。

同居する母の介護や職場での怒りに苦しんでいた保育士の女性が、感情を否定せず吐き出す方法を学び、心が軽くなるにつれて状況が好転。デイサービスを拒んでいた母が突然自ら笑顔で出発するようになり、衝動的な怒りも和らぎました。伴走するコーチの支えの中で、本来の明るさを取り戻していった体験です。

財布を盗まれて3万円を失い最悪の気分だった筆者が、怒りを無理に抑えず吐き出し続けたところ、数日後に台風で客のいないスーパーで携帯乗り換えキャンペーンに遭遇。家族3台分で10万5000円のキャッシュバックを受け、失った金額の3倍以上が戻ってきました。

次女が4年間ほぼ引きこもりだった中、母である筆者は不安を吐き出しつつ「すでにうまくいった未来」を繰り返し宣言し続けました。焦らず見守ると決めて待ち続けた結果、今年3月に娘が自ら就職活動を始め、4月から社会へ一歩を踏み出すことに。感情を押し殺してきた筆者が、完了形の言葉と沈黙の見守りによって奇跡を体験しました。

システムエンジニアとして働く筆者は、以前は不安を抱えながら部下指導や管理に悩んでいましたが、思考を整える習慣を続けるうちに状況が好転。現場に行くだけでトラブルが解消したり、体調不良後に市長表彰を受けたり、監査でも自由に過ごせる展開が訪れました。力でコントロールしようとせず不安を手放すことで、仕事も日常も驚くほどスムーズに流れ始めました。

10回のセッションを通して、人が変化していく過程には5段階あると気づいたという内容です。小さな幸運が増え、予定が驚くほど整い、嫌な出来事からの回復が早くなり、思わぬ贈り物が届くようになり、最後には親子関係の改善や金銭問題の解決など人生の根本が動き出す事例が紹介されています。クライアントたちは感情を吐き出すことで自分では見えなかった心の問題に気づき、劇的な変化を経験しています。

筆者は大きな願いを疑ってしまう一方で、小さな感情を丁寧に扱うことの大切さを実感します。スイカを欲しいと思った翌日に友人から贈られた出来事をきっかけに、自分の本音に誠実になるように。カビの悩みから本当に求めていたのは「安心して眠れる時間」だと気づき、日々の小さな不快感も言葉にして手放すことで心が軽くなり、毎日を前向きに楽しめるようになりました。

隣人の10年にわたる迷惑行為に苦しんでいたKさんが、思いを吐き出し続けた末に「隣人が引っ越してスッキリした」と強く宣言したところ、数日後から隣人が荷物を運び出し、本当に退去してしまったという体験談です。長年動かなかった状況が一言で動き、Kさんは10年ぶりの静かな朝を取り戻しました。

借金に苦しんでいたときにGメソッドを知り、個人セッションを受けたことをきっかけに人生が好転。遺産で借金が完済し、天候の奇跡や抽選の一等賞、贈り物など思いがけない出来事が次々と起こりました。自己否定が強かった心も癒え、周囲から「明るくなった」と言われるほど変化。今は感謝の気持ちで満たされています。ありがとうございます。

Gメソッドに出会って5年、以前は常にネガティブだった筆者が、毎朝前向きな言葉を唱える習慣で人生が大きく好転した体験を語っています。多忙な時期も気持ちを整えることで流れが良くなり、AIの助けで仕事も順調に進行。曽爾高原での自然体験で心が癒やされ、以前より穏やかな性格になったと感じています。Gメソッドは人生を立て直す大切な支えです。

月半ばに「あと100万円ないと支払いが厳しい」と感じていた健康食品店で、数日後に80万円の現金入金と20万円の売掛金振込があり、無事に月末の支払いができた喜びを述べた内容です。

開発者クニ氏は、初孫の誕生と94歳の父の危篤が重なる極限状況で、怒りと不安をすべて吐き出し「双方が最高のタイミングで迎えられました」と願いを立てました。すると父は奇跡的に持ち直し、孫は最良の星の配置で誕生。父は2ヶ月後に穏やかに旅立ち、両方を完璧に見届けられました。生死すら調和へ導くGメソッドの力を示す体験です。

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